Kennst du das Gefühl der Einsamkeit, nachdem du gerade die letzte Stunde durch deinen Social Media Feed gescrollt hast? Tatsächlich geht es mittlerweile vielen so. Social Media nimmt einen großen Stellenwert in unserem Leben ein, vielleicht sogar einen zu großen.
Laut einer Studie verbringen Jungen und Mädchen zwischen 12 und 17 Jahren durchschnittlich rund zweieinhalb Stunden täglich mit sozialen Medien. Durch die intensive Nutzung können gesundheitliche Probleme entstehen. Es gibt sogar einen Zusammenhang zwischen Social-Media-Sucht und Depressionen. Die sozialen Probleme sind vielfältig: zu wenig Schlaf, Realitätsflucht und Streit mit den Eltern. Social Media kann also richtig krank machen. Vielleicht tut auch dir eine kleine Social Media Pause gut, probier es mal aus! Falls du noch Unterstützung bei dem Thema brauchst, schau doch mal hier nach.
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Ja und ich hab auch durchgehalten
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Schon, aber es hat nicht geklappt
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Nein, noch nie
