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Thema: Fitness
Warum ist Sport wichtig für die Gesundheit?
Sport und Bewegung sind wichtig, um gesund zu bleiben. Beim Training werden viele verschiedene Prozesse und Funktionen im Körper positiv beeinflusst. Das tut der Gesundheit gut. Regelmäßige Bewegung stärkt z. B. Herz und Kreislauf, Muskeln und Gelenk...
