Cybermobbing – Was tun?

Fact: Du hast Rechte und bist nicht allein. Keiner hat das Recht, dich online oder offline zu ärgern oder dich zu verletzen!

First aid:

• Antworte nicht auf Provokationen. Egal ob auf Insta, WhatsApp oder auch “face to face”.
• Suche nicht die Schuld bei dir!
• Lass dich nicht verunsichern und bleib selbstsicher mit allem was du hast!
• Atme tief durch! Dann setze dich zur Wehr oder verlasse die Situation. Bedenke dabei: Blinde Wut und Aggressionen sind keine guten Berater.
• Suche dir Unterstützer und sprich offen mit Freunden, Familie, Lehrern oder auch online.
  • Informiere ggf. die Polizei! Viele dieser Handlungen sind Straftaten, z. B. Bedrohung, Erpressung, Beleidigung, Stalking, Verletzung des Rechtes am eigenen Bild, üble Nachrede, Verleumdung etc.!

Hier noch ein paar grundlegende Tipps:

• Melde Shitstorms beim Administrator des Chats oder der Plattform.
• Speichere alle betreffenden Chatdialoge. Am besten außerhalb des Smartphones.
• Erarbeite zu Hause eine Strategie, wie du auf die (Cyber-)Attacken reagierst.
• Wie wäre es mit einem Selbstbehauptungs- oder Selbstverteidigungstraining? Das stärkt dein Selbstvertrauen!
• Und wenn ihr in der Klasse etwas Gemeinsames machen möchtet: Erarbeitet gemeinsam Chatregeln.
• Hier ist ‘ne ziemlich coole App für dich zu dem Thema. Du bist nicht allein!

Dont´t forget: Schütze deine Seele und deinen Körper. Du bist es wert!