Interaktiv
©https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/themen/stress/start/tests/tests/stress.cfm
Thema: Mentale Gesundheit
Stress – Selbsttest
Bist du gestresst? Dieser Test gibt dir Hinweise darauf.
Zum Test
Die folgenden Fragen helfen dir dabei, einen ersten Eindruck von dir und deinem Stresserleben zu gewinnen:
- Was bedeutet Stress für dich?
- Was oder wer stresst dich so richtig?
- Woran merkst du, wenn du gestresst bist?
- Spürst du eher körperliche oder psychische Beschwerden, wenn du gestresst bist?
- Und was hilft dir dabei, dein Stresslevel zu reduzieren?
Umfrage
Fühlst du dich gestresst?
Ergebnis
71.4%
Ja, sehr oft.
14.3%
Gelegentlich.
14.3%
Fast nie.
